В морозилке лежало много кальмаров, в холодильнике - банка фасоли, мне захотелось перекусить чем-то легким и вкусным - так и получился мой салат. и несмотря на то, что мой блог изначально создавался исключительно для выпечки, десертов и сладостей - я всё равно очень хочу поделиться с вами этим сочетанием ингредиентов.
Ингредиенты: (брала на глаз)
- кальмар
- красная фасоль консервированная
- сухарики из белого хлеба
- листья салата
- соль
Я не заправляла салат майонезом, так как я его стараюсь избегать, ввиду лишней калорийности, и могу сказать, что и без него очень вкусно!
1.Кальмар почистить,отварить (1-2 мин в кипящей воде) и порезать полукольцами или кольцами.
2. Фасоль отцедить от сока.
3. Листья салата нарвать руками.
4. Все ингредиенты, кроме сухариков смешать, посолить, и перед самой подачей положить сухарики.
Приятного аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий